《扑克的情绪控制》教你如何挣脱束缚，释放天赋！

soho418

Jared Tendler曾在第46届WSOP上大放异彩。不过这位著名的tilt杀手兼《扑克的情绪控制》作者最近都在干什么呢？外媒记者最近对他做了一次简短的采访，聊了聊关于做扑克教练的点滴以及初为人父的喜悦…

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问：作为一名教练，你都如何提升自己呢？

Jared Tendler：我总会回顾自己的工作。正如一名扑克玩家如何提升牌技一样，我也在用同样的方法提升着自己的教学方法。我现在在做一个新项目，所以正以一种不同的方式审视着自己的一对一教学体系。

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如果你看过我的两本书，就会知道里面有很多的内容和基础架构可以用在我新开发的这个系统里。

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它跟认知心理学还是不太一样，但在解决问题方面，它会走得更深。而这正是认知心理学和我正在做的项目的最大区别。下一个阶段更多是关于客户进程的。客户上完一个课时会有怎样的效果？四个月时间上完全部八个课时又会怎样？…

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我能为该进程创造的标准化内容越多，它就会越有效果。而我要如何去做这个项目，就跟扑克玩家要如何去提升牌技是一样的道理。我回顾了在某些特定情况下给予客户的回答。很多客户都会在上课时做录音笔记，这样一来他们就能在课后方面复习。

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说句实话，上完课几天后再去听一遍录音笔记，真的非常有帮助。我也经常会回听这些录音笔记，以此来审视自己的教学方法，并找出哪些有效哪些多余。

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问：打个比方，72岁的学生和21岁的学生，你会区别对待吗？

JT：完全不会。对于各方面完全不同的学生，我也都是同样对待。我见过20来岁也反应很迟钝的学生，同样也见过60多岁依然聪明伶俐的学生。

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就像扑克一样，你的任务就是读出对手并了解他们。我在尽我最大的努力去把这一块教好。

问：你怎么看待那些开发智力的东西？比如益智药之类的。

JT：我个人感觉这些东西是会有一些效果，但我不认为它们能达到人们所希望的神奇效果。

我认为一大部分原因是因为在我们的大脑里都存在着一种被低估的挣脱束缚的欲望。这其中一大部分都是感性的存储记忆。

举个例子，想想你的电脑，它们都自带整理磁盘碎片的系统。你还可以看到所有不同的颜色，而且它还能帮你压缩庞大的硬盘，以此来让自身的运行速度更快。

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玩家也拥有这些循环的情绪记忆，就像一个酝酿多年的惊天**。而这些记忆会在你的记忆系统里占用更多意识部分的带宽。

程序记忆就像你的所有自动行为一样——是一种没有被意识到的潜能。这个记忆系统看上去好像是没有容量限制的，但传统上我们所谓的长期记忆其实都存储在那个情绪系统里，而那个是有容量限制的。

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当你堆积了太多的情绪记忆，实际上就会限制自己现在会变成的样子。你会在某些特定环境下变得更易烦躁，而这些都是由一些旧时的记忆而引起的。

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这就是为什么你会在这些备受压力的境况下找回从前的旧习惯。而益智药…我确定它们是有些效果的，但它们根本无法改变你内心深处由那些情绪记忆堆积而引发的严重弱点。

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问：你认为缺乏宽容之心也会“占用带宽”吗？

JT：当然会消耗很大一部分心理容量，而且将以很多半意识的方式发生，他们甚至根本感觉不到。

我最近接了几个客户，他们普遍都跟自己的父母有这样那样的问题。我让他们去敞开心扉跟父母聊聊：告诉他们为什么自己会选择扑克这一行，并承认由于自己年轻所以搞砸了，但现在自己已经成长了等等…结果证明，这样的沟通对双方都有不错的效果。

当然你也不用总是面谈，比如你也可以通过写信去表达。情感的升温其实能够解决所有长期累积下来的情绪难题，而你会重获自由。

自由是个非常重要的词。人们自认为举手投足像个**就是所谓的“自由”，其实不然。

有些人你一听到他们的名字就会暴跳如雷，其实正是你自己给自己设了路障。因此你在他们的问题上是不自由的，因为他们总是存在于你的脑海里挥之不去…

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问：你认为玩家和他们存在的问题会随着时间如何变化呢？

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JT：回答这个问题，我必须将它与我写过的两本书联系起来加以权衡。在《扑克的情绪控制》卷I里，都是一些比较常见的tilt问题。如果他们做不好，那肯定是没有读我的书。

说实话，我很开心地说，大部分问题都牵扯到取得了这么多成功后要做些什么：是否依然留在扑克这一行，还是去做点别的什么。

我曾经有个客户，他在接触扑克前的人生就已经非常成功。后来进入扑克这一行又取得了成功，而现在他却遭遇了个人生活的巨大阻碍。我们不能只关注扑克，因为这些问题并不能全算是扑克问题。

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还有一个客户，他曾经试图经营自己的扑克生涯，但最终意识到自己在牌桌上有很严重的tilt问题。他总是纠结于打什么游戏、去哪个平台打——这些选择难题就为他制造了很大的焦虑。

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不论事情再怎么发展，它们的核心情感信号总是相同的。

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问：你还记得自己最成功的案例吗？

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JT：我觉得比较有趣的地方是，我总是看不到自己工作的后遗症。曾经有个人，我们已经三年没联系过了，但最近又重新取得了联系。

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于是我回头去查看他最初的问卷调查。那个时候他还在打50美分/1刀的级别，而现在他已经游走于全球最高级别的PLO游戏中了。最近我们也一起做了一些教学，这感觉棒极了。

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说到成就，可以说我的学生里至少有90%以上是对我的教学满意的。最开始时，一些圈内大神也都来找过我，当时我甚至紧张到不敢跟他们讲话。

我问过自己：“最坏的情况是什么？”然后我意识到没有哪个人能撑起或毁掉我的事业。我想要做出一番足以支持自己的教学事业。

前年跟Jorryt van Hoof在WSOP最终桌上的交手体验非常棒。自那以后我也有了更多的客户，而这也验证了一些我在卷II里主要着笔的内容，就是到达巅峰区。

而一手将我带入扑克的Dusty Schmidt也异常重要。但于我而言，更重要的还是“师傅领进门，修行在个人”了。

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问：客户总是希望达到速战速决的奇效。对于那些随便听了几节课就早早走掉的客户，你又是如何保护自己的呢？

JT：早在他们还没有变成真正的客户之前，我就已经做好准备了，所以这只能算是个他们成为客户前或刚听一节课时的讨论。他们离开是因为发现这里没有奇迹，事情在变好之前往往都会先变坏。

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这就是我们只做客户进程的原因了，我了解人们是如何熬过学习过程的，而且我也有能力将趋势与这些类型的问题匹配起来。

就拿扑克中的那些完美主义者来说吧，他们欲将这些问题转变成自己的教学进程。这种情况一直都在发生，因为扑克玩家普遍对自己期望太高。

第一节课我通常都会仔细观察，我们会提出一个潜在的难题，然后让他们回答。而他们出去实践一圈回来后往往都会说：“问题依然存在，不过这方面和那方面已经好很多了。”所以当知识进步时，语气往往都是消极的。

这就暗示了他们本身固有的完美主义已经扩展到了对进步的认知上。然后我就能在第一堂课结束时对他们说：“听好，下节课将依然如此，除非你对自己的认知进程做出改变。”

因此有效的改变就会以更有效的水准出现了。但直到他们来到这里前，你都无法知道一个人究竟准备的如何了。有时被揭穿是极可怕的。

我一直认为：只要我足够努力，而且我了解风险何在，那么我就能把工作做好。很多客户都曾针对重大难题来找我，而我却就会将他们拒之门外。

我告诉他们他们需要更多面对面的专业指导。原因很简单，他们不适合我的教学方法，所以我拒绝了他们。而对于那些适合我方法的人，我会尽我所能帮助他们改善。我认为只有这样才算做到最好。

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好的，我也比较关心这个

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